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左足

痛みで動けない。

昨晩から左足付け根辺りから

痛みがあって、

周辺を湿布貼って寝たけど、

痛みが更に酷くなって、

立ち上がれないし、

歩けない状態だった。

それを会社まで引きずって出勤。

次第に痛みは少なくなったが、

再発したら嫌なので、

会社近くの整形外科へ。

診てもらったけど、

いつものように何も異常無し。

また温めたり湿布貼って、

痛み止め貰った。

ただ今回初めて言われたのが、

運動しなさいということ。

筋力が衰えてきたのかもと。

痛みが無い時に

やりなさいということで、

何かやろうかと考え中。